COUNSELING Ayurvedic Life Style

“…ti volevo lasciare un paio di feedback ancora più specifici riguardo come ho vissuto l'estate. Ho proseguito con costanza i rituali del mattino, mi sono dovuta fermare solo con gli occhi per una settimana perché al mare ho avuto di nuovo un po' di congiuntivite. L'automassaggio l'ho praticato circa una volta a settimana e devo dire che ogni volta mi sembra un po' meglio della precedente, lo sto apprezzando sempre di più. Mi aiuta molto a rilassarmi ma di un relax attivo che mi rende propositiva ed energica senza essere nevrotica, spero anzi di riuscire a farlo con più frequenza. Ovviamente anche la mia pelle sta una favola e ringrazia! A livello di pensiero e percezione, mi sembra di essermi un po' risvegliata: sono meno indecisa e procrastino meno le cose; mi sento più coraggiosa e combattiva; sono più lucida nell'individuare i miei bisogni ed esprimerli. Sento che il pitta che è in me si sta svegliando ma in un modo che mi sembra positivo: l'impressione è che mi stia portando ad affrontare problemi antichi con una solidità interiore che non sentivo da tempo e anche se a volte fiammeggio un po' devo ammettere che mi sento molto bene, come se delle parti di me stessero tornando a casa. Ti ringrazio ancora mille volte per avermi ascoltato, aiutato e per aver condiviso con me tutte le tue conoscenze. Sei bravissima! Continuerò con piacere a esplorare e approfondire gli strumenti di benessere che mi hai trasmesso e non esiterò a rivolgermi di nuovo a te quando dovessi averne bisogno e possibilità .